recept kategória bejegyzései

Fetás-sonkás görögdinnyesaláta

Kánikulasaláta
Bár a görögdinnye szénhidráttartalma nem extrán magas (7,5 g/100 g), a glikémiás indexe annak mondható, gyors felszívódású fruktóz formájában. Azt gondolom, még csak nem is ... Tovább
 

 
 
 
Megosztom
 

Kapcsolódó bejegyzések

Mentás nektarinhabtorta

könnyű nyári tízórai/uzsonna
4 ilyen tortát készítettem fotózásra a héten, kicsit tortatúltengésünk volt már. De nem szokott ez olyan nagy gond lenni, az elfogyasztásában most is a fiaim kajakos társainak ... Tovább
 

 
 

Kapcsolódó bejegyzések

Nyári kedvenc

Bazsalikompesztós zabsaláta grillsajttal
Egyik kedvenc receptemet mutatom most meg a 160 grammos szénhidrátdiéta, életmódkönyvből. Imádom ebben az időben, mert miközben egy nagyon könnyű fogás, ami jól tud esni a ... Tovább
 

 
 

Kapcsolódó bejegyzések

FagyiszezON!

A legjobb hűsítő
Azt hiszem, megtaláltam a nyár slágerét: mentás sárgabarackjégkása. Mennyeien finom, baromi egyszerű elkészíteni, még akkor is, ha nincs fagylaltgépünk. Annyira finom, gazdag ízű ... Tovább
 

 
 

Kapcsolódó bejegyzések

Spenótos újkrumplifőzelék

Így már lehet
A burgonya szénhidráttartalma a zöldségek között alapvetően magasnak számít (15g/100g), de tudtátok, hogy a fehérrépáé magasabb (17 g/100g)? Mi akkor a gond a krumplival? Miért ... Tovább
 

 
 

Kapcsolódó bejegyzések