recept kategória bejegyzései

Mojitotorta

Egy gyors, kevert tésztás finomság
Desszertek "szénhidrátdiéta-baráttá" átalakításakor mindig szem előtt tartom, hogy ne csupán kicseréljem édesítőszerre a felhasznált cukrot, vagy teljes kiőrlésű lisztre a ... Tovább
 
 
 
 
Megosztom
 

Kapcsolódó bejegyzések

A legjobb téli zöldségleves

Minden fakszni nélkül
Erre az egyik legjobb példa az egyik kedvenc téli levesem, ez a vegyes zöldségleves. Krémleves, de nem pürésítem teljesen simára, kicsit darabosan hagyom, mert ez a rusztikusság, ... Tovább
 

 
 

Kapcsolódó bejegyzések

Baklava szénhidrátdiétába illesztve?!

Fából vaskarika?
A büfékben kapható nekem amúgy is fájóan édes, régebben sütöttem már cukros, szirupos változatot, de az is csak fele annyira volt édesítettem, mint az előbb említettek. Ez a ... Tovább
 

 
 

Kapcsolódó bejegyzések

A szuperszénhidrátok

Hüvelyesek
Nem is egy alapanyagról van szó, hanem egy alapanyagcsaládról, a hüvelyesekről. A zab napi fogyasztása és a napi többszöri zöldségevés mellett életmódváltásom meghatározó pontja, ... Tovább
 

 
 

Kapcsolódó bejegyzések

Fetás-sonkás görögdinnyesaláta

Kánikulasaláta
Bár a görögdinnye szénhidráttartalma nem extrán magas (7,5 g/100 g), a glikémiás indexe annak mondható, gyors felszívódású fruktóz formájában. Azt gondolom, még csak nem is ... Tovább
 

 
 

Kapcsolódó bejegyzések