Újabb finom falatok, lemondás nélkül
Cukorbetegség, inzulinrezisztencia vagy akár fogyókúra is lehet az oka annak, hogy valakinek 160 grammos diétát írnak elő az orvosok. Receptgyűjteményünkben bemutatjuk, hogyan tudjuk az előírt napi 160 gramm szénhidrátbevitelt betartani úgy, hogy az étrendünk lemondások nélküli, ínycsiklandó falatokból álljon és változatos legyen.