Archív: 2017. szeptember

2017/09/15

Baklava szénhidrátdiétába illesztve?!

Fából vaskarika?
A büfékben kapható nekem amúgy is fájóan édes, régebben sütöttem már cukros, szirupos változatot, de az is csak fele annyira volt édesítettem, mint az előbb említettek. Ez a ... Tovább
 

 
 
2017/09/07

A szuperszénhidrátok

Hüvelyesek
Nem is egy alapanyagról van szó, hanem egy alapanyagcsaládról, a hüvelyesekről. A zab napi fogyasztása és a napi többszöri zöldségevés mellett életmódváltásom meghatározó pontja, ... Tovább