Azaz minden jóval, ami ahhoz kell, hogy jól lakottnak érezzük magunkat, de ne nehezedjünk el az ebédtől. És hogy a diéta élvezetes legyen! Tovább Tovább
Nem vagyok nagy rizs-párti, de a vadrizst, ami valójában nem is rizs, hanem, csak egy távoli rokon, nagyon szeretem. Önmagában kicsit nyögvenyelős, de nagyon jól lehet vele a hagyományos rizst finomabbá tenni. Teljes értékű fehérjében gazdag (a barnarizshez hasonlóan, amit én nagyon nem szeretek a szétfővő állaga miatt). Az indiánrizsnek is nevezett, nem rizs, hanem fűféle termés, íze diós-mandulás, finom karakteres, köretnek és salátának is nagyon jól használható. Több helyen 40-50 perc főzési időt is írnak neki, szerintem simán elég neki a 20 perc, én a sima rizzsel együtt szoktam a vízbe dobni, általában fele-fele arányban keverem basmati rizzsel.
Hozzávalók
A rizseket keverjük össze, sós, lobogó vízben 20 perc alatt főzzük puhára, szűrjük át, a felesleges vizet csepegtessük le róla.
Közben a csirkemelleket sózzuk, borsozzuk, süssük hirtelen ropogósra forró serpenyőben, kevés olívaolajon. Hagyjuk pihenni a hússzeleteket 5 percet, majd csíkozzuk fel, keverjük el a leszűrt rizzsel.
Az avokádót, magnót pucoljuk, kockázzuk, a gránátalma szemeket morzsoljuk ki a héjból, keverjük el a langyos rizzsel, végül keverjük hozzá a madársalátát is. Ha szeretjük a csípőset, kevés csilit is tehetünk rá, el nem fogja rontani!
Visszajelzés: Cialis online
Visszajelzés: cialis daily cost
Visszajelzés: cialis daily cost
Visszajelzés: cheap cialis online
Visszajelzés: cialis coupon
Visszajelzés: order cialis online
Visszajelzés: cialis dosage 40 mg
Visszajelzés: men's ed pills
Visszajelzés: male ed pills
Visszajelzés: cheap ed pills
Visszajelzés: canadian pharmacy online
Visszajelzés: canada pharmacy
Visszajelzés: best online pharmacy
Visszajelzés: generic cialis
Visszajelzés: cialis generic
Visszajelzés: levitra for sale
Visszajelzés: vardenafil 10 mg
Visszajelzés: vardenafil dosage
Visszajelzés: vegas casino online
Visszajelzés: online casino with free signup bonus real money usa
Visszajelzés: slot games
Visszajelzés: casino online slots
Visszajelzés: buy real cialis online
Visszajelzés: cash loans
Visszajelzés: online payday loans
Visszajelzés: cash advance online
Visszajelzés: generic for cialis
Visszajelzés: cialis buy
Visszajelzés: cialis 5 mg
Visszajelzés: new cialis
Visszajelzés: cialis to buy
Visszajelzés: cialis generic
Visszajelzés: slots real money
Visszajelzés: real casino
Visszajelzés: casinos online
Visszajelzés: casino real money
Visszajelzés: purchasing cialis online
Visszajelzés: cialis buy
Visszajelzés: tadalafil tablets
Visszajelzés: buy cialis generic online
Visszajelzés: online casinos
Visszajelzés: free slots
Visszajelzés: droga5.net
Visszajelzés: tadalafil usa
Visszajelzés: online cialis
Visszajelzés: generic cialis tadalafil
Visszajelzés: generic cialis reviews
Visszajelzés: cialis ireland online pharmacy
Visszajelzés: buy cialis online with paypal
Visszajelzés: generic cialis coming
Visszajelzés: lasix 40 mg iv
Visszajelzés: hydroxychloroquine buy online india
Visszajelzés: keto diet bulletproof coffee
Visszajelzés: is sucralose keto